Chair Exercises & Workouts 1.0

powerpunch ❘ フリーウェア ❘
iOS
7 票から

これはダウンロードフォームではありません！

UpdateStar プログラムデータベースはユーザにより、ユーザのためにメンテナンスされています。
あなたが協力することで、他のユーザーのソフトウェアアップデートを手助けすることができます。このページの情報が正しくなかったり最新でなければどんなフィールドでも書き込んでください。当社はご投稿いただいた更新をなるべく早く反映させます。
UpdateStar　をご支援いただきありがとうございます！

タイトル：

カテゴリー：

動作環境：

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

ライセンス：

発行元：

発行元URL ：

説明：

Staying active and maintaining physical fitness is crucial for individuals of all age groups, yet it often poses a challenge for older adults, particularly for those who spend extended periods seated in an office chair. Fortunately, chair exercises present a straightforward and effective solution for seniors to incorporate daily physical activity into their routine, thus enhancing their overall fitness.

Seated workouts serve as a remarkable method for seniors to remain active while being seated either at their work desk or at home. These exercises are gentle on the body and simple to execute, rendering them ideal for older adults with restricted mobility.

Furthermore, standing exercises prove invaluable for older adults seeking to introduce heightened intensity into their workout regimen. These exercises aid in enhancing balance and stability and can be performed while utilizing a chair for support.

Sitting exercises offer another excellent option for older adults striving to sustain their level of activeness and physical well-being. They can be effortlessly done using a desk chair and are particularly suitable for individuals with office-based professions.

Chair yoga constitutes a form of yoga practiced while remaining seated in a chair. This variant of yoga is well-suited for older adults facing mobility constraints or unable to perform conventional yoga postures. Chair yoga contributes to enhancing flexibility, balance, and circulation, while also facilitating stress reduction and fostering relaxation.

In summation, chair exercises represent a superb approach for older adults to remain active and promote fitness, irrespective of their posture—seated, standing, or sitting. Notably low-impact and easy to engage in, these exercises are especially beneficial for seniors with limited mobility. As such, individuals seeking to maintain an active and fit lifestyle in their older years are encouraged to incorporate chair exercises into their daily routine.

タグ:

短い説明：

インストールバージョンが不明ですか？

現在のバージョン：

ダウンロードURL ：

直接ダウンロードURL ：

購入URL ：

アイコンURL ：

スクリーンショット1のURL ：

スクリーンショット2のURL ：

スクリーンショット3のURL ：

スクリーンショット4のURL ：

パッドファイルURL：

コメント：

あなたのe-mail：

ニュースレター：

当社から質問がある際に連絡が取れるよう、メールアドレスを入力してください。当社はメールアドレスを決して第三者に公開しません。

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

最も人気のダウンロード

	UpdateStar Premium Edition ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。
	Microsoft Edge Webブラウジングの新しい標準
	Google Chrome 高速で用途の広いWebブラウザ
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDriveでファイル管理を効率化

UpdateStar を使えばもう Chair Exercises & Workouts のアップデートを見逃すことはありません

最新ニュースレター

	PPSSPP PPSSPPエミュレータを搭載したデバイスでPSPゲームを体験してください!
	EaseUS Key Finder EaseUS Key Finderで紛失したソフトウェアキーを簡単に取り戻すことができます。
	MT VideoDownloader ユーザーフレンドリーなインターフェースを備えた効率的なビデオダウンローダー!
	Luminar Neo Luminar Neoの高度なAI機能で写真編集に革命を起こしましょう!
	PC-Putzer PC-PutzerでPCの性能をアップ!
	BenVista PhotoZoom Classic BenVista PhotoZoom Classicを使用して、写真を正確に補正します。

Chair Exercises & Workouts 1.0

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連

12 Weeks to Wow Weight Loss

Beginner's Workout

Core Laser for Business

Desk Workout

Exercise at Your Desk

Exercise for Older Adults

最新のレビュー

最も人気のダウンロード

閲覧

最新のアップデート

EASEUS Data Recovery Wizard Professional 17.0.0

Microsoft Visual Studio Installer 3.14.2082.42463

EA-App 13.506.2.6010

Ashampoo Windows Product Key Viewer 1.0.4

Ashampoo Image Compressor 1.1.0

AllDup 4.5.70

最新ニュース

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available